只需点击几下即可了解您的理想体重
您的理想体重是一款适用于 iPhone、iPad 和 iPod Touch 的应用程序，可根据您的个人统计数据计算您的体重指数 (BMI)，并为您提供适合您体型的理想体重.
一个相对简单的程序，你的理想体重仍然有一些简洁的功能。界面看起来不错，使用了平静的颜色和浴室秤上的一些可爱的卡通人物。只需按照您的理想体重为您提供的提示，该应用程序会为您计算您的 BMI 和由此产生的理想体重。
您的理想体重会询问您当前体重、年龄、性别等信息，以及计算时的高度。在您填写信息的过程中，有时会在屏幕之间弹出一个信息性事实。这种情况经常发生，足以让人感觉有用，而不是烦人。这些事实通常包含对男性和女性不同身体因素的简短描述。
当您完成将您的信息输入到您的理想体重时，您将获得您的体重指数 (BMI)。您的理想体重还为您提供了一个表格，让您知道哪些 BMI 数字在远离标准的两个方向都被认为是不健康的。在此页面之后，您将立即获得一个体重范围，根据您提供的信息，该范围被认为是您的理想体重。
虽然这是一个有趣且内容丰富的程序，但遗憾的是，您的理想体重并没有告诉您如果您还没有达到理想的体重范围，那么如何达到理想的体重范围，从而大大限制了它的实用性。
如果您只是想知道自己在 BMI 体重范围内的位置，请尝试超出你的理想体重。
